লাইফষ্টাইল
প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক
অ্যান্টিবায়োটিক সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। কিন্তু অপব্যবহার এবং ভুল ব্যবহারের কারণে অনেক ব্যাকটেরিয়া এই ওষুধগুলোর বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। তাছাড়া অনেক অ্যান্টিবায়োটিকের...
আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সহজ পথ : প্রোজেক্ট কনফিডেন্স
প্রতিবেদন : জীবনের সমগ্র পরিবর্তনের সূচক এবং শখের স্রোত হলো আত্মবিশ্বাস। সফল হতে, আত্মবিশ্বাস সাধারণভাবে গুরুত্বপূর্ণ একটি দক্ষতা। তবে, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো কখনোই সহজ হতে...
হাসতে হাসতে হোক দাঁতও সুস্থ এবং সুন্দর : এই যত্ন মেনে...
প্রতিবেদন : হাসতে হাসতে দিনকে আরও রঙিন ও আনন্দময় (হাসতে হাসতে হোক দাঁতও সুস্থ) করতে পারেন যদি দাঁতগুলি সুস্থ এবং সুন্দর হয়। দাঁতের যত্ন...
৫ খাবারে বয়স বাড়বে না, বৈজ্ঞানিক ও প্রমানিত
বয়স বাড়ানোর জন্য খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, কিন্তু এটি কেবলমাত্র খাওয়ার মাধ্যমে বা খাদ্যের প্রস্তুতির মাধ্যমে নয়, বরং স্বাস্থ্যকর খাদ্য পদার্থের মধ্যে বিশেষভাবে সঠিক...
কাঁচা কলার রেসিপি সুস্বাদু ছয়টি
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : সবজি হিসেবে কাঁচাকলা শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। পটাশিয়াম-বহুল এই সবজিতে আছে ভিটামিন, স্টার্চ, ফাইবার, এবং সামান্য পরিমাণে প্রোটিন। কাঁচাকলা হজমশক্তি বাড়ায়,...
স্বাস্থ্যের জন্য সুইমিং : সাঁতার শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়
প্রতিবেদন: সাঁতারকে প্রায়শই একটি সতেজ এবং উপভোগ্য ব্যায়াম হিসাবে স্বীকৃত করা হয়, তবে এর সুবিধাগুলি শারীরিক সুস্থতার বাইরেও প্রসারিত। সাঁতারের (স্বাস্থ্যের জন্য সুইমিং) একটি উল্লেখযোগ্য...